Hola que tal !!!

Os paso 3 rutillas que se pueden usar como entrenamiento entre semana para no perder fondo.

Las 3 son muy sencillas pero tienen alguna que otra pendiente que te dejan sin aliento.

Las 3 tienen en común que se asoman un poco por la zona del “Parc Natural de Sant Llorenç del Munt i Serra de l’Obac” pasando por senderos bonitos como la fuente del troncón, etc…

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Esta ruta de senderismo es un clásico del montañismo catalán y transcurre por uno de los macizos de piedra conglomerada más bellos y, sobretodo místicos, de toda Europa.

La ruta empieza en la población de Monistrol de Montserrat, lugar al que podemos llegar fácilmente con coche o tren y sube por las famosas escaleras de Montserrat hasta llegar al camino de la Hermita de la Cova Santa y posteriormente vuelve atrás para retomar el camino hasta el Monasterio de Montserrat.
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Elbrus, Techo de Europa, 8 de agosto, a las 10.30h hora local. En breve crónica, fotos y vídeos.
Gracias por el apoyo y seguimiento que me habéis dado

Se trata de una ruta circular de Running que va desde el acceso a Collserola de Can Masdeu, en Barcelona. Es muy corta (6 km) pero con un desnivel acumulado de unos 220m. positivos lo que la hace bastante dura para los que se estan iniciando en al Trail Running.

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Ayer día 8 de agosto de 2010 pasará a la historia del CAM (Centre d’Activitats de Muntanya) como el día en que uno de sus integrantes coronó el techo de Europa, el Elbrús (5642m.).

Según su plan, tenían previsto hacer el primer intento el sábado y el segundo el domingo con lo que deducimos que por motivos de aclimatación o de tiempo han tenido que esperar hasta el último momento para hacerse con la cima.

En breve Lluís Lleida nos contará como ha sido su vivencia en el gran macizo del Cáucaso ruso.

Si quieres leer más sobre los preparativos de la expedición entra aquí.

Muchas Felcidades al CAM a Lluís Lleida y al resto de componentes de la expedición.

Hola que tal !!!

Ruta sencillita y muy completita con caminos asfaltados, de arena, trialeras de todos los colores y como siempre, espectaculares vistas!.

Al salir del camping Solana d’Oix pasaremos por “El Vilar”, “La Rodeja”,  la “Masía Forn”, “El Mercer” hasta llegar a un cruce de caminos donde elegiremos seguir adelante hasta que tengamos que cruzar la carretera principal “Giv-5221″ donde hay un mapa general de la zona y muchos buzones de las casas cercanas.

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Comenzamos la ruta al poco de dejar atrás la entrada del camping “Los Madriles” y al encontrarnos a la izquierda por la E-22 en dirección a Cartagena con un camino asfaltado que se abre entre invernaderos. Ahí fijamos el kilometro cero, y nos encaminamos por él durante novecientos metros entre plantaciones de invernaderos.
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Hola que tal !!!

Esta vez nos vamos un poco mas lejos de lo normal y partiendo desde Oix cogemos desdtino Albanyà.

Los primeros 17Km son por carretera, cogiendo el desvío de la carretera dirección “Sant Eudald de Jou” hasta salir pasado Montagut dirección Sadernes. Una vez allí hay que empezar a subir subir y más subir hasta llegar a la cota mas alta de la montaña llamada “Puig de la Bassagoda” (foto) luego durante aproximadamente 15Km te dejas caer hasta llegar al pueblo de Albanyà donde daremos media vuelta y desacer todo el camino que hemos hecho.
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Hoy, día 2 de agosto, nuestro amigo y colaborador de Wikiruta, Lluís Lleida, se encuentra en Mineralny Vody (Rusia) donde ha llegado después de un día de Aves y Aviones y desde donde emprenderá la ascensión de uno de los cinco techos continentales, el Elbrus (5642m.). Esta montaña, o más bien dicho, este volcán es el pico más alto de Europa y hace frontera entre Rusia y Georgia, justo en el centro del macizo del Cáucaso.

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Esta es una caminata de resistencia que a lo largo de 58,2 Kms. nos lleva del barrio de Sants de Barcelona hasta el Monasterio de Montserrat por caminos de montaña. La reseña es puramente orientativa, sin demasiado detalle, pues debido a la distancia, podría ser interminable. Por lo tanto, es importante seguir los tracks adjuntos. Los tiempos dependen de cada uno aunque una aproximación estaría en torno a las 12/14 horas caminando (sin correr).
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